2010-09-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Półmaraton Philipsa - Piła, 5.09.2010 (czytano: 708 razy)
To był dobry bieg, z którego jestem w 95% zadowolony ;)
Do Piły dotarli¶my w sobotę. Po drodze zatrzymali¶my się... w Macu (tradycyjnie) i w Mini Zoo na obiadek, następnie hotel, biuro zawodów, spożywczy... :) ... i do hotelu, gdzie zrobił się bardzo sympatyczny klimacik :)
Rano ¶niadanko i koksowanie, heh, dobry "koks" to połowa sukcesu. Pogoda do biegania była idealna, chłodno, delikatne słonko i lekki wiatr. Kilka minut po 10 ruszyli¶my na rozgrzewkę, Krzysiek, Aga i ja. Aga, jak zawsze była stremowana i nie wierzyła w wynik a nabiegała (1:12:52)... W każdym razie po dobrej rozgrzewce ustawili¶my się na starcie. Była konkretna ekipa na wynik w granicy 1:12-13, więc w końcu nie musiałem samemu ganiać :)
Ruszyli¶my... nie patrzyłem na zegarek, tylko trzymałem grupę, która prowadził Adam. Biegło nas kilkana¶cie osób, min Przemek Giżyński, z który będziemy razem lecieć w Berlinie. Pierwszy km nie mam pojęcia ile wyszedł, na drugim było 6:35 :) ale w nogach był luz. Z km na km odpadały kolejne osoby. Około 7-8km doszli¶my Łukasza i Patryka. Na 15km zostało nas 4 (Patryk, Adam, Przemek i ja) czas 51:15 i wtedy zacz±łem kombinować kiedy tu zerwać i przyspieszyć, postanowiłem podkręcić tempo w okolicy 18km. Przemek podał hasło "chyba złamiemy 1:12, odpowiedziałem, że jak mi kulszowy pozwoli, to tak :) Około 18km podkręciłem tempo i zacz±łem szarpać :) 19-20km poszli¶my w 3:16 a 20-21 w 3:06, niestety na końcówce nie dałem już rady, na około 200-150m Patryk lekko mi odszedł i przegrałem 10 miejsce 1 sekund± :( Może, gdybym pocisn±ł z 2 ostatnich km mocniej, byłoby lepiej... może... ale czas satysfakcjonuj±cy 1:11:48, 2.m w M30 i 11m w Open :)
To był dobry bieg. Iwona również poprawiła PB i na mecie wykręciła 1:46:15 :)
Walka trwa...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
J@rek (2010-09-06,10:10): Gratulacje Piotr, piękny czas zrobiłe¶ w Pile !
miriano (2010-09-06,10:45): Wypiłowany bieg w Pile ....gratuluję Piotrek....
benek (2010-09-06,10:53): Gratulacje. jest moc!
tdrapella (2010-09-06,11:56): Gratulacje Piotr! Berlin bedzie Twoj :)
Tomek71 (2010-09-06,15:15): Gratulacje!
sobek (2010-09-06,22:45): gratulacje:)
Stepokura-nazwisko zlat60 (2010-09-08,07:01): Moim zdaniu masz jeszcze rezerwy,i w Berlinie bedziesz w 100%, no może 99.9% zadowolony.
Przemek_G (2010-09-08,11:46): Gratuluję! Super się razem biegło. Mnie trochę zabrakło mocy na końcówce, ale Berlinie napewno będzie lepiej.
barcel (2010-09-17,14:23): Gratulacje
|
