Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [11]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ludopralka
Pamiętnik internetowy
"Opowie¶ci dziwnej tre¶ci"

Karol Dupla
Urodzony: 1979----
Miejsce zamieszkania: Barlinek
33 / 60


2009-09-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
1:0 w setach (czytano: 273 razy)



Wła¶nie się rekonwaliuję po Wrocławiu:)
Na pierwszy rzut oku nic się mnie nie stało - brak cukru w organiĽmnie przewrócił w głowie w pierwszym momencie i poczeba było poogl±dać chmury na spokojnie. Na drugi rzut przy rozbieganiach poniedziałkowych (ranne 5 km i wieczorne takie same) się okazało, że lekko mień¶nienie we nad lewym kolanie się spuchły i nie chce mi się zginać do końca bez sprawiania przykro¶ci.
No i Alibaba z 40-rozbujnikami pokazali swoje:/
Więc z racji nadmiaru zaległego urlopu mam do końca tygodnia wolne:)
Mię¶nie nie bol± bardziej niż po połówce 0 bardzo się z tego cieszę.
Wynik też nie pozostawia niczego czym nie mógłbym się nie chwalić w sklepie: 03:28:26 netto - jak na pierwszy raz to o jakie¶ 10 minut za szybko (trudno będzie to pobić) no ale od czego s± treningi:D


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


shadoke (2009-09-15,21:51): Zapomnieli¶my się spotkać we Wrocławiu:( Gdzie¶ Cię przeoczyłam, bo Ty pewnie mnie widziałe¶..stałam na 12km, a potem na 30km..i rozdawałam znajomym żele i napoje.. taka jedna w niebieski szalu...a może w szale?;) Gratuluję bardzo udanego debiutu!!!!
ludopralka (2009-09-16,12:41): kruca bomba... w takim razie do następnego razu:)







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
16:08
Bystry1983
15:53
kostekmar
15:41
GrandF
14:50
mikeg
14:41
robertst1
14:38
Piotr100
14:19
miras
14:17
seba1
14:15
Admin
14:08
Januszz
14:03
Raf  Gav
13:33
martinn1980
13:28
BOP55
12:51
saul
12:43
Arasvolvo
12:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |