Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [11]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ludopralka
Pamiętnik internetowy
"Opowie¶ci dziwnej tre¶ci"

Karol Dupla
Urodzony: 1979----
Miejsce zamieszkania: Barlinek
33 / 60


2009-09-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
1:0 w setach (czytano: 283 razy)



Wła¶nie się rekonwaliuję po Wrocławiu:)
Na pierwszy rzut oku nic się mnie nie stało - brak cukru w organiĽmnie przewrócił w głowie w pierwszym momencie i poczeba było poogl±dać chmury na spokojnie. Na drugi rzut przy rozbieganiach poniedziałkowych (ranne 5 km i wieczorne takie same) się okazało, że lekko mień¶nienie we nad lewym kolanie się spuchły i nie chce mi się zginać do końca bez sprawiania przykro¶ci.
No i Alibaba z 40-rozbujnikami pokazali swoje:/
Więc z racji nadmiaru zaległego urlopu mam do końca tygodnia wolne:)
Mię¶nie nie bol± bardziej niż po połówce 0 bardzo się z tego cieszę.
Wynik też nie pozostawia niczego czym nie mógłbym się nie chwalić w sklepie: 03:28:26 netto - jak na pierwszy raz to o jakie¶ 10 minut za szybko (trudno będzie to pobić) no ale od czego s± treningi:D


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


shadoke (2009-09-15,21:51): Zapomnieli¶my się spotkać we Wrocławiu:( Gdzie¶ Cię przeoczyłam, bo Ty pewnie mnie widziałe¶..stałam na 12km, a potem na 30km..i rozdawałam znajomym żele i napoje.. taka jedna w niebieski szalu...a może w szale?;) Gratuluję bardzo udanego debiutu!!!!
ludopralka (2009-09-16,12:41): kruca bomba... w takim razie do następnego razu:)







 Ostatnio zalogowani
Admin
15:02
kolotoc8
14:35
gbar2008
13:46
lachu
13:42
Citos
13:42
Katarzyna_Konkel
13:39
martinn1980
13:27
PRE
12:59
Tomad
12:04
Stonechip
12:03
biegacz54
11:38
Kamus
10:11
platat
10:08
Maciej
09:53
przemek300
09:23
MosirZakopane
09:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |