Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
27 / 50


2009-03-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dalsze odbudowanie po maratonie (czytano: 236 razy)

 

Poranne bieganie nie wyszło. Budzik zadzwonił o 5.00, ale skończyło się na serii prób wył±czenia tego diabelskiego urz±dzenia. W końcu pobiegłem po południu. Spontaniczna przebieżka, miało być Jezioro Głębokie, wyszła Arkonka z domu z jedn± pętl±, dalej na Jasne Błonia obok Różanki, 3 pętle, GR i do domu na GS.

Udało się pierwszy raz od dawna pobiec przy ¶wietle dziennym. Noga zupełnie zdrowa, no i szykuje się ponoć lekkie ocieplenie, na niedzielę zapowiadaj± 9 stopni. Mam nadzieję, że się sprawdzi.

Na zdjęciu obok Pomnik Czynu Polaków. 7 kilometr dzisiejszego treningu


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
japa
00:08
malkon99
23:36
wypar@interia.pl
23:22
Grzegorz Kita
22:56
Wojciech
22:56
mieszek12a
22:51
batoni
22:47
piotrhierowski
22:38
Citos
22:25
Raffaello conti
22:15
@malakasia_
22:05
szmaj
22:01
mogebycostatnixd
21:49
Piotr100
21:49
wojtasbiegacz
21:38
hati
21:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |