Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
SebastianK
Pamiętnik internetowy
Złapałem bakcyla...

Sebastian
Urodzony: 1982-05-12
Miejsce zamieszkania: Gdańsk

Liczba wpisów - 3
2014-05-21
Pierwszy trening i parne powietrze... (czytano: 817 razy)

Wczoraj przebiegłem 8 km wieczorem, było parno... strasznie parno... na zakonczenie treningu brakło już sił... ale 40 minut wystarczyło......

2014-05-19
Wczoraj pierwsze 15 km... (czytano: 818 razy)

Wczoraj pierwszy trening na 15km ulicami Gdańska... czas poniżej 1h 17 min... jestem zadowolony... chociaż ostatnie kilometry były ciężkie... dwa podbiegi po około 1 km każdy... nachylenie 10%......

2014-05-11
Złapałem bakcyla... (czytano: 759 razy)

Witam wszystkich na moim blogu...

Moje pocz±tki biegania nie były zbyt optymistyczne ani dobre. Rozpocz±łem biegać pod koniec stycznia 2014 r. Na pocz±tku, aby zobaczyć czy mnie to wci±gnie - nie wdawałem się zbytnio w wysokie koszty rozpoczęcia biegania - zakupiłem tylko długie spodnie do biegania i bluzę. Do pierwszych biegów używałem zwyczajnych butów sportowych - pozwoliło mi na wybór odpow...






 Ostatnio zalogowani
seba1
16:20
biegacz54
16:18
ProjektMaratonEuropaplus
15:34
chris_cros
15:34
henrykchudy
15:32
eldorox
15:31
Piotr Czesław
15:17
Dana M
15:15
bekele17
15:00
Citos
15:00
malkon99
14:47
StaryCop
14:42
maur68
14:38
p5ychol
14:24
jszostakowski
13:42
młodyorzech
13:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |