Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1338 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admirał
17:42
chris_cros
17:41
42.195
17:09
bartekmus
17:05
BOP55
16:47
eldorox
16:45
Mikesz
16:38
bogaw
16:37
mieszek12a
16:15
biegacz54
16:10
Jawi63
15:54
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:38
SzyMen
15:23
Wojciech
15:20
arco75
15:01
Admin
14:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |