Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2212 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GrazynaKS
09:09
pckmyslowice
08:57
Admirał
08:51
Pawel63
08:44
PodEgid±
08:30
Warzywniok
08:29
Ultra Dziku
08:15
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:06
michu77
07:52
cinekmal
07:41
Leno
07:34
jaro109
07:25
Admin
06:45
bobparis
06:43
piotrhierowski
06:16
Arti
02:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |