2013-02-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Tym razem inaczej (czytano: 429 razy)
Tym razem inaczej. Na biegówkach. Tak zwyczajnie, na nogach, ciężko byłoby mi robić kilometry. A na biegówkach i owszem. 16 km pękło. W pięknych okoliczno¶ciach przyrody :).
Mam nadzieję, że takie bieganie też ma swoj± warto¶ć treningow±. W końcu to nieco ponad dwie godzinki na nogach :). Jutro pewnie wolne, bo mamy klubowe spotkanie od rana i raczej nie wyrobię się na jaki¶ trening. Chyba, że wieczorkiem. Muszę zrobić sobie jaki¶ plan treningowy, bo widzę, że bez tego ani rusz. Muszę uważać, by nie ruszyć zbyt mocno ale jednocze¶nie jakie¶ założenia należy zrobić. Na razie czeka mnie połówka i tutaj problemem jest dystans. W drugiej kolejno¶ci czeka mne dycha pod koniec kwietnia. Przydałoby się po połówce popracować trochę nad tempem. A na razie za oknem ¶nieg i trzeba korzystać z tego dobrodziejstwa. Dzisiaj 14-ty raz byłam na biegówkach w tym sezonie! Czyli można jeĽdzić na nartach w Warszawie :)!!!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
jacdzi (2013-02-09,21:21): Biegowki sa wspanialym treningiem, Warszawa gdy jest zasniezona jest wspaniala arena treningowa. Ja niestety w tym roku odpuscilem :-( Teraz zaluje!
|
