2010-09-12
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Do maratonu - 4 tygodnie ! (czytano: 326 razy)
Odliczam już dni, do mojego pierwszego maratonu. Pozostało 28 bez kilku godzin. Dzisiejszy trening, tylko 11 km, przebiegłem trochę za szybko, bo każdy kilometr w 5.53 a miało być 6.26. Srednie tętno 151. My¶lę, że to jednak dobrze, bo te wcze¶niejsze długie biegi po ponad 30 km, były bardzo nuż±ce. Teraz wiem, że oprócz wytrzymało¶ci, przede wszystkim psychicznej, mam i trochę szybko¶ci. Czuję się super a jednak z niepokojem oczekuję na Poznań. Trzeba mieć respekt przed maratonem ...
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
