Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rlebioda
Pamiętnik internetowy
Z pamiętnika pasjonata

Rafał Lebioda
Urodzony: 1975-04-
Miejsce zamieszkania: Wrocław
1 / 4


2012-06-05

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Szczytnicka 5 (czytano: 1371 razy)



Ten rok nie rozpocz±ł się szczę¶liwie - z powodu chorób i różnych perturbacji odpu¶ciłem kilka ciekawych startów, które zawsze stanowiły preludium do maratonu wiosennego. Cross Między Mostami oraz Maniacka przeszły mi koło nosa. Dopiero Krzycka 5, pierwsze zawody w tym roku, wprowadziła mnie w nastrój bojowy - wynik nie jest rewelacyjny, ale ¶rednia wyszła 4:07/km, co kazało mi zastanowić się nad aktualnie prowadzonym treningiem. Więc po zakończeniu biegu byłem bardzo zadowolony - żal tylko, że nie mogłem tego dzielić z najbliższymi, żon± i małym brzd±cem, który może za jaki¶ czas łyknie bakcyla biegania. Organizacja i atmosfera biegu znacz±co wpłynęły na nastrój oraz ogólne samopoczucie - było super. A ¶rednia 4:07, mimo kilku tygodni chorowania, zastrzyków, ogłupienia lekami nastroiła mnie to bardzo optymistycznie. Zwiększam tempo swoich treningów, przy zachowaniu objęto¶ci. Jesieni± podczas Maratonu Wrocław będzie walka o życiówkę...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:07
Yazomb
23:36
radosc
23:19
rogul
23:00
stawmar
22:39
jacek50
22:26
Hari
21:58
benfika
21:46
soniksoniks
21:43
janusz9876543213
21:25
Raffaello conti
21:04
szyper
20:52
bogaw
20:44
Tomasz 77
20:25
jarek1909
20:23
kmajna
20:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |