Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 654 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
janusz9876543213
12:15
Arasvolvo
12:10
nikram11
12:07
GrandF
12:03
kostekmar
11:20
arco75
11:06
ulek85
10:56
JACEK W.
10:41
swist84
10:34
borowion
10:32
uro69
10:21
martinn1980
10:17
Wojciech
10:03
ProjektMaratonEuropaplus
09:50
Lektor443
09:39
Leno
09:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |