2010-09-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 6-9-2010r. (czytano: 240 razy)
6-9-2010r. 500m , v-4,42m/s , bieg wykonany na stadionie , w sierpniu przebieglem 58km na 18 treningach a od poczatku roku 549km w 83 biegach , ostatnio obok glownego treningu wykonuje dodatkowe na szybkosc i wytrzymalosc wiec i biegam z roznymi predkosciami , w takiej sytuacji trudno wyciagnac jakies wnioski z podawanych przezemnie przebiegnietych kilometrow a wdawac sie w szczegoly ile z tego bylo sprintow a ile truchtu to bylby przerost biurokracji w stosunku do wynikow jakie osiagam
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
