2009-09-29
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| stało się... (czytano: 1286 razy)
Wczoraj na 30km wybieganiu, po ok. 17 kilometrach, zepsuło mi się prawe kolano. Już tydzień wcze¶niej czułem lekki dyskomfort przy dłuższym treningu ale potem było ok. Wczoraj nie dokończyłem normalnie biegu, bo każde zgięcie nogi powodowało przenikliwe kłucie, jakby kto¶ mi szpilę wbijał...
Postanowiłem odpocz±ć, poćwiczyć nogę, wzmocnić mię¶nie i liczyć na ukończenie maratonu w Poznaniu.
Pocieszam się, że jeszcze 11 dni...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2009-09-30,08:18): Trzymam kciuki za Twoje kolano....oby to był tylko chwilowy ból:))
enemigo (2009-09-30,16:06): dzięki Marysiu, mam nadzieję, że pomoże:)
|
