2009-04-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| trening (czytano: 196 razy)
Chyba wszystko idzie w dobr± stronę szlifowania formy pod 5 i 10km :) wczoraj tempa poszły ładnie ¶rednia wyszła 3:06/km... co by tu dodać :P... było szybko a ludzie ćwicz±cy skok w dal, pchnięcie kul±, Sylwia Ejdys, jaki¶ sprinter i inni patrzyli na mnie raczej jak na jakiego¶ wariata biegaj±cego w kółko jakie¶ 45razy :P dodatkowo trenerzy po bokach czułem się nie aż tak strasznie komfortowo... bo zwykle biegam sam i raczej tr±bi± na mnie i krzycz± na drodze niż się przygl±daj± :)... ale st±d może tak wysoka ¶rednia mojego tempa...
dzisiaj było spokojne rozbieganie po 4:38/km a jutro II zakres a w sobotę start na 5.8km może uda się powalczyć o jakie¶ dobre miejsce... chce przetestować jak pobiegnę z dużego obci±żenia treningowego... wszystko się okaże...
na uczelni mam totalne rozleniwienie... choć nie wiem jakim cudem jako jedyny pozaliczałem większo¶ć kół :P ale i tak mam w tym tyg jeszcze dwa... anatomie odpuszczam... napiszę po weekendzie majowym natomiast z psychologi do czwartku się przyłożę i będzie dobrze... a w przyszłym tyg biochemia... jeeee i to będzie mega kosmos jak dla mnie (zaliczyć ten przedmiot a póĽniej dostać 3 z egzaminu będzie trudn± spraw±)...
ok to na tyle:) pozdrawiam
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
