Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2735 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
Daro091165
15:53
bolo_biega
15:32
seba1
15:28
michu77
15:27
W±su
15:14
piotrhierowski
15:12
Tyberiusz
15:11
maratonczyk
15:01
marekcross
14:52
zwojtys
14:29
Bartu¶
14:29
pagand
14:18
macius73
13:42
martinn1980
13:29
mirek065
13:18
UBS
13:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |