 | Pamiętnik internetowy
¦ladem stworzeń
Adrian Samołuk
Urodzony: 1993-23-09
Miejsce zamieszkania: Biały Ko¶ciół
Liczba wpisów - 4
|
| 2012-08-03 | Rodzinne Trasy (czytano: 1547 razy)
Cze¶ć :).
Dzisiejszego dnia,kiedy nast±piło lekkie ochłodzenie i ubiegłonocny deszczyk od¶wieżył powietrze postanowiłem wybiec na 15 km , ale wyszło trochę inaczej i pobiegłem lekko ponad 17 , co na pewno na dobre wyjdzie, tym bardziej, że już za 8 dni Półmaraton w rodzinnym mie¶cie, a raczej wiosce :P.. w Henrykowie!
A więc zacz±łem trening w Henrykowie, dobiegłem do Brukalic i kawałek ¶cież...
| | 2012-08-01 | Le¶niczym to ja nie zostanę... (czytano: 1506 razy)
Witam. Dzisiejszego dnia miałem przebudzić się z samego ranka i wybiec na 18 km"ów, wyk±pać się i pojechać do rodziny.. a wyszło trochę inaczej.
Mianowicie poprosiłem mamę aby zapakowała mnie i przywiozła ciuchy we wskazane miejsce - do Henrykowa, a ja z Białego Ko¶cioła się tam przebiegnę. Ustaliłem sobie jak najdłuższ± trasę, żeby nie kr±żyć , a dobiec te 18 km i wyszło prawie podręc...
| | 2012-07-31 | Owad - najgorszy wróg biegacza (czytano: 3967 razy)
Cze¶ć ;).
Z racji takiej, że dzi¶ nie biegałem, wspomnę o czym¶ innym.
Mianowicie o największym wrogu biegacza jakim bez w±tpienia s± owady i inne tego typu bestie występuj±ce najcze¶ciej na zalesionych obszarach.
To może dziwne, ale od zawsze dręczyły mnie komary, gryz±ce muszki oraz pozostałe powoduj±ce b±ble monstra. Podczas biegu nie mogę się skupić na niczym innym jak ...
| | 2012-07-30 | Trudne wybory (czytano: 1615 razy)
Witam . Jak to wielu biegaczy, postanowiłem zacz±ć prowadzić zapis przygód jakie wydarzaj± się podczas naszego ukochanego sportu. ;)
Nie należę do grona systematycznych biegaczy, gdyż niektóre tygodnie po¶więcam również piłce nożnej (orlik).
Biegam już około 1.5 roku , i trenujemy wraz z wujkiem Radkiem w małej miejscowo¶ci jak± jest Biały Ko¶ciół.
Tereny do biegania mamy tutaj wprost wy...
|
|
|
|
|
