Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [31]  PRZYJAC. [28]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
euro40
Pamiętnik internetowy
PRELUDIUM

Marek Pawłowski
Urodzony: 1971-09-24
Miejsce zamieszkania: Opole
2 / 11


2011-05-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
ostre treningi c.d. (czytano: 1926 razy)



Maraton w Opolu - a wła¶ciwie półmaraton - o to mój cel :)
No więc trenuję ostro i coraz więcej mam w±tpliwo¶ci dotycz±cych techniki biegania. My¶lałem, że z czasem sposób stawiania stopy, k±t pochylenia ciała, ułożenie r±k czy wysoko¶c podnoszenia nóg sam sie doreguluje... A tu lipa na całego. Już nic nie wiem ! Nie wiem jak biegać, żeby nie tracić niepotrzebnie energii. Muszę poczytać jakie¶ ksi±żki na ten temat (jeżeli wogóle takie s±).
Wczoraj w czasie treningu na Wyspie Bolko (bo jestem mieszkańcem Opola) spotkałem wielu biegaczy i każdy z nich biega inn± technik±. Przy okazji serce ro¶nie jak się widzi tylu biegaczy na raz - od razu człowiek dostaje skrzydeł :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Brytan65
21:53
benfika
21:25
młodyorzech
21:20
VaderSWDN
21:19
Raffaello conti
21:13
Borowion
20:51
maciekc72
20:45
gadom1990
20:43
uro69
20:40
marekch11
20:38
staszek63
20:27
jann
20:16
[NIXON]
20:14
Hari
20:08
marekcross
20:07
kubawsw
20:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |