Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
scaler
Pamiętnik internetowy
Scaler

Ireneusz Stiller
Urodzony: 1974-02-16
Miejsce zamieszkania: Zabrze
4 / 5


2013-06-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Drugi dzień. (czytano: 1031 razy)



Poranna waga 75,40 kg. Niezły spadek ale to zasługa pracy. Litry potu wylane i efekty s±. Co do treningu to znowu nie udało się pobiegać. Pół godziny pedałowania na rowerku przy 60% HR max i spalone 286 kcal. Dzisiaj ciężko się kręciło. Wyszło zmęczenie prac±. Zobaczymy jak będzie jutro.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Arti
23:04
timdor
22:34
Raffaello conti
22:05
mirko10
21:54
Brytan65
21:46
sloncekg
21:28
kasjer
21:24
DAntoni78
21:20
benfika
21:11
romelos
21:05
Inek
20:48
Rychu67
20:43
Volter
20:38
przemek300
20:31
Admin
20:19
42.195
20:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |