Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2208 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kolotoc8
14:35
gbar2008
13:46
lachu
13:42
Citos
13:42
Katarzyna_Konkel
13:39
martinn1980
13:27
PRE
12:59
Tomad
12:04
Stonechip
12:03
biegacz54
11:38
Kamus
10:11
platat
10:08
Maciej
09:53
przemek300
09:23
MosirZakopane
09:00
Leno
08:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |