Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rafa
Pamiętnik internetowy
druga strona mocy

Rafał Galiński
Urodzony: 1973-01-
Miejsce zamieszkania: Zawiercie/Parkoszowice
23 / 25


2016-05-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Power Walk - 10 miesięcy do maratonu (czytano: 938 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.youtube.com/playlist?list=PLuQQQGotX4BaI9x4-JNY33MHJXwP2Ca4R

 

Po Koronie Maratonów Polskich, Ironmanie i Mistrzostwach Polski w Maratonie Nordic Walking, przyszedł czas na maraton technik± POWER WALK.
Biegnie się szybciej, z kijkami idzie się inaczej, POWER to bardzo ciekawe do¶wiadczenie.

Dziesięć miesięcy rozwoju Power Walk w Polsce, pierwsza dyszka, półmaraton a teraz królewski dystans. Blisko czterdzie¶ci naszych zawodniczek trenuje z nami i wreszcie pierwszy maraton!

Jeste¶my najprawdopodobniej pierwsz± par± w Polsce, która tego dokonała - ¶wiadomie, zaplanowanie i w zamierzonym czasie: 5.30.

To ciekawe do¶wiadczenie, bowiem ta bardzo popularna dyscyplina w Wielkiej Brytanii i USA, w Polsce spotyka się ze zdziwieniem.
Setki razy słyszeli¶my: "gdzie macie kijki?" Hmm...

Bycie pionierem jest równie trudne co satysfakcjonuj±ce :-) Po 30 km jak posępni kosiarze wymijali¶my wielu, którzy pokazywali oblicza kryzysu.

Dla nas satysfakcj± było trzymanie się tempa, fokus na tym co zaplanowane i nie uleganie psychologii tłumu i zło¶liwym uwagom.

Trzeba mieć cohones by to zrobić a my tego dokonali¶my :-)

Dziękuję Tatiana Galińska za ten wspaniały czas.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Jarek42 (2016-05-17,09:39): Każda aktywno¶ć jest dobra. Jak kto¶ nie może biegać niech maszeruje.







 Ostatnio zalogowani
Pawel63
20:47
romelos
20:36
chris_cros
20:08
Bartu¶
20:01
entony52
19:59
Przemek_Czersk
19:32
Wojciech
19:27
ziutek58
19:24
szymon_p
18:57
kolotoc8
18:22
marian
18:22
dejwid13
18:16
stanlej
18:06

17:49
darfik
17:02
42.195
16:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |