2013-03-26
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| BCAA???brac?Warto? (czytano: 1003 razy)
Słuchajcie moi drodzy...mam wielki dylemat. Mianowice chodzi mi po głowie by zakupic jakie¶ odżywki sportowe-czasami jak nie mam czasu pije kokltajl proteinowy.
Nie chodzi mi o faszerowanie się chemi± ale faktyczne wzmocnienie w czasie nasilonych treningów(triathlon...)
My¶lałam o Aminokwasach BCAA-ale nie mam bladego pojęcia z czym to się je...nie chce rozbudowac w zadnym wypadku mię¶ni!!Możecie co¶ polecic?
Ja już dzi¶ po biegu,miał byc dłuższy no ale nie wyszło...niedługo basen a jutro...3Xspinning!;)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
