2012-07-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Jutro Frydman !!! (czytano: 357 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.nowotarski.home.pl/domains/wiaterni/?page_id=10
Sobota drugi dzień odpoczynku przed niedzielnym startem we Frydmanie na dystansie olimpijskim 1,5 km pływanie – 40 km rower – 10 bieg. Pogoda dzisiaj nie za bardzo... leje w Rzeszowie i z tego co wiem podobnie jest w całej Polsce. Na szczę¶cie jutro ma być lepiej, choć upałów nie będzie… byle nie lało ! Po Suszu miałem regeneracji dwa dni i... trening na mazurskim jeziorze w Lekartach. Tereny mazurskie przepiękne, ale do jazdy na szosówce... nie za bardzo. Podobnie było na zawodach w Suszu, co prawda o kostce brukowej w mie¶cie wiedzieli wszyscy, to o reszcie trasy z dziurami to już nie. Jazda rowerem po tamtejszych drogach to istny „masaż” dla... stawów ! W każdym razie treningi na bież±co - kilka pływań, jazd na rowerze i zakładek rower-bieg. Dzisiaj po pracy odstawiamy dzieci do dziadków w Tarnowie i sami z żonk± jedziemy do Frydmana. Mam za sob± połówkę Ironman-a więc my¶lę, że jestem dobrze przygotowany. To ma być rewanż za zeszły rok, gdzie dostałem nieĽle w tyłek, a czas prawie 4 godziny mówi sam za siebie :D Teraz będę walczył by złamać 3h. Jest to do zrobienia, wszystko zależy od rozłożenia sił i... rowerka. S± dwa solidnie podjazdy, jak nie spuchnę to będzie OK. :-)
Wy¶wietl większ± mapę
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2012-07-21,22:19): Bede trzymac jutro kciuki za Twoje zmagania z olimpijskim dystansem.
|
