2010-04-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| przerwa spowodowana żałoba (czytano: 262 razy)
po okresie cięzkich przygotowan do pólmaratonu d±browskiego,który oczywiscie został odwołany na 9 maja z powodu narodowej żałoby,treningi troszeczke były żadziej wykonywane ale zato na wiekszych odległo¶ciach i to przydotowania na niedziellny maraton krakowski,w niedziele troszke sobie pobiegałem w słonczenej pogodzie 30km i jutro lekkie rozbieganko na 12km i odpoczynek do niedzieli do maratonu,oby niechciało tylko słonce mocno przygrzewac a wszystko będzie ok,teraz tylko dieta białkowa,a ostatnie trzy dni dieta węglowodanowa i maraton nie powinien sprawic zadnych trudno¶ci.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
