Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
610 / 668


2011-12-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 578 (czytano: 196 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl



Drugi dzień ¶wi±t. Ponownie godzinne bieganie ale teraz troszkę inaczej. 15 minut OWB1 + 10x100 metró skip A co 3 kroczek + 5x60 metró skipu AiC + 15 minut OWB1. Fajna cieplutka jak na zimę temperatura +3*C. Mały wiaterek ale ciepły. Fajny trening - samopoczucie ok.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Tomad
12:04
Stonechip
12:03
biegacz54
11:38
Kamus
10:11
platat
10:08
Maciej
09:53
przemek300
09:23
MosirZakopane
09:00
martinn1980
08:32
Leno
08:29
kostekmar
08:25
jarek1209
08:15
lukasz.tatys
07:53
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:50
robertst1
07:50
cinekmal
07:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |