2011-12-26
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Trening 578 (czytano: 196 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl

Drugi dzień ¶wi±t. Ponownie godzinne bieganie ale teraz troszkę inaczej. 15 minut OWB1 + 10x100 metró skip A co 3 kroczek + 5x60 metró skipu AiC + 15 minut OWB1. Fajna cieplutka jak na zimę temperatura +3*C. Mały wiaterek ale ciepły. Fajny trening - samopoczucie ok.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |