Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
5 / 29


2010-04-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
(czytano: 371 razy)



W ci±gu ostatnich dziesięciu dni trzy razy byłem na stadionie olimpii nad jeziorem Rusałka, pobiegałem sobie za każdym razem 5x1km
z czasami w okolicach 5 min/km
za jednym razem udało mi się przebiec kilometr w czasie 3.47, co jak na mnie jest dobrym czasem, chociaż z 17 (słownie: siedemnascie) lat temu było lepiej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
rajsportsieradz
11:04
janusz9876543213
10:56
Arqs
10:56
rys-tas
10:52
Leno
10:50
Stonechip
10:43
Admin
10:18
cinekmal
10:16
KKFM
10:07
chris_cros
09:57
artban
09:51
andreas07
09:24
Pawel63
09:16
Tatanka Yotanka
09:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:09
zwojtys
08:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |