Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1688 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kolor70
11:47
aktywny_maciejB
11:26
martinn1980
11:14
JACEK W.
11:09
rajsportsieradz
11:04
janusz9876543213
10:56
Arqs
10:56
rys-tas
10:52
Leno
10:50
Stonechip
10:43
Admin
10:18
cinekmal
10:16
KKFM
10:07
chris_cros
09:57
artban
09:51
andreas07
09:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |