2009-04-13
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| forma rusza (czytano: 194 razy)
Dzi¶ siłownia po 2 dniach odpoczynku-była siła bo była ¶wieżo¶ć.Potem Orbitrek-w ci±gu kilku dni duza progresja-w 30 min 3,88 mili z 3,35 M.....Mię¶nie się przyzwyczaiły do specyficznego ruchu i obci±zenia.Rowerek też lepiej idzie.Jest nadzieja na niezł± formę pod koniec czerwca.Może co¶ dowiozę z tej formy do kraju....A czy do Poznania starczy? Nie wiem kiedy wrócę...Ale najwyżej przepracuję ostro miesi±c do dwóch i będzie nieĽle.Choć podejrzewam,że formy na poniżej 3:00 w maratonie nie zrobię.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
