Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1279 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
14:41
darfik
14:23
kostekmar
13:50
smaziok
13:49
42.195
13:47
1223
13:38
Citos
13:09
martinn1980
13:09
Januszz
12:45
Admin
12:40
malkon99
12:39
osirlwarm
12:17
Brytan65
12:01
biegacz54
11:44
Bartu¶
11:44
ab
11:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |