Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawel_biegus_st
Pamiętnik internetowy
pamiętnik biegusa

Paweł Strzeszyński
Urodzony: 1984-12-30
Miejsce zamieszkania: Duszniki Wielkopolskie
2 / 12


2011-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
proszę o pomoc (czytano: 770 razy)



Witam wybrałem się ostatnio na małe bieganie, rozgrzałem się tak jak trzeba ale po 10 km zacz±łem odczuwać bardzo nieprzyjemny ból w tylnej czę¶ci lewego kolana. Ból który promienuje na tyl± i boczn± czę¶ć kolana. Narazie stosuję przerwę biegow± ale noga boli. Najwięcej problemu sprawia mi wej¶cie i zej¶cie ze schodów bo po płaskim jeszcze jako¶ idzie je¶li kto¶ miał podobny problem proszę o kontakt

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
08:35
platat
08:24
Leno
08:17
kostekmar
08:16
Admin
08:12
edgar24
08:09
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:02
cinekmal
07:47
filips1
07:43
jaro109
07:21
Stonechip
06:38
42.195
06:02
Lektor443
03:37
soniksoniks
23:43
uro69
23:17
Lucas
23:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |