Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
3 / 18


2007-11-05

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 223 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening czyni mistrza



wła¶nie pszyszedłem z pracy po 24 h wziołem sie za trening czyli za serie ćwiczen siłowych pompki brzuszki nadgarstki oraz interwencja combat ja mówie ze trzeba byc zawsze w dobrej formie a wieczorem bieg bieg bieg na 10 km i seria cwiczen zawsze przy treningu właczam muze na full techno to s± moje rytmy dobra pa

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Inek
20:16
zwojtys
19:57
Wojciech
19:45
Borowion
19:34
Admin
19:21
JerzyS
19:12
eldorox
18:21
Henryk W.
17:58
Namor 13
17:41
kolor70
17:38
Raffaello conti
17:37
wadas
17:34
mirek065
16:17
Andrzej5335
16:17
biegacz54
16:11
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |