Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
6 / 28


2010-08-18

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
trening trening trening (czytano: 248 razy)



czasem bije sie z myslami czy wyjsc na trening czy tez zrobic sobie dzien przerwy. Wtedy zawsze w glowie odzywa sie cel. a zalozylem sobie bardzo ambitnie ze w Poznanskim Maratonie pobiegne ponizej 3:20min, biorac pod uwage ze zyciowke mam 3:57 to cel mam bardzo ambitny. ale tak naprawde to jeszcze tak intensywnie i sumiennie nie trenowalem nigdy. Od pol roku biegam regularnie a od 2 miesiecy robie po ok 70km/tydz. schudlem w tym czasie 10 kilo i teraz pomykam po trasach jak piorko. I tak nawet jak czuje zmeczenie i niechec do treningu to wychodze i biegam ale zawsze moge pauzowac bo 2 razy na tydzien robie sobie dzien wolny. Aha Jutro Yasso!!!! 10 odcinkow, juz mam cykora

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
1999442
02:28
iwa
23:31
Ziuju
22:54
lukasz.tatys
21:59
Namor 13
21:54
Wojciech
21:54
romangla
21:42
rys-tas
21:31
Stonechip
21:13
aktywny_maciejB
21:02
uro69
20:50
42.195
20:34
czewis3
20:32
MEDA
20:32
Bartu¶
20:29
jantor
20:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |