2013-02-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 13. Poznań Maraton 2012r. (czytano: 284 razy)
Po wczesnym i lekkim ¶niadaniu pojechali¶my z kuzynem z Poznania (kibicem) w okolice startu. Trochę czasu stracili¶my przy poszukiwaniu miejsca parkingowego, ale nerwy trzymałem na wodzy :). Kilka tygodni przed startem udało mi się załatwić u Organizatorów zmianę numeru startowego na niski (dla elity). Było to oczywi¶cie o tyle istotne, żeby bez stresu zaj±ć na starcie miejsce możliwie blisko czoła stawki.
Do 24km biegli¶my w większej grupie, ale niestety chętnych na zmiany nie było za wielu. Grupa zaczęła się rwać za połówk±. Uznali¶my z Leszkiem Marcinkiewiczem że odpuszczamy (24km w 3:38) i sami dobiegniemy we dwóch.. niestety za 27km zaczęła wzmagać mi się kolka i musiałem odpu¶cić ...
29km w 4:02 i doszła mnie Arleta Meloch, kolejny km posiedziałem jej na plecach i wyszło 3:51. Za punktem odżywczym na 30km wyszedłem nawet na moment przed ni±, ale zaraz wyprzedziła mnie ponownie i już tylko się oddalała... a kolka nie odpuszczała...
34km (most na Warcie i skręt w Serbsk±) w 4:06 i zacz±ł się podbieg :)
35km - 4:16
36km - 4:09
37, 38, 39 < 4:00
40km - 4:03, musiałem zwolnić bo zaczęły się skurcze łydek, kolka łaskawie odpu¶ciła
i do mety doczłapałem jako¶ po 3:50-55, absolutnie nie było sił na finisz. Z czego mogła wzi±ć się ta nieszczęsna kolka? Na trasie poza małymi łykami wody s±czyłem tylko rozwodniony żel Nutrend Enduro. Po przygotowany drugi nawet nie sięgałem żeby nie wzmagać kolki.
5km - 18:49 (2km w 3:38)
10km - 37:23 (9km w 3:32)
21km - 1:19:01
30km - 1:52:59 (24km w 3:38)
42,2km - 2:41:34
miejsce 26/5425 (pierwsze 0,5% stawki)
8m w kat. M-30
---
foto: meta 13. Poznań Maratonu
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
(2013-02-20,19:58): wow, gratulacje!
|
