2012-06-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Podsumowanie kwietnia i maja (czytano: 441 razy)
Kwiecień 2012
bieganie (bieganie): 13x [ 75 min] = 16.4h
INO (chód): 4x [ 92 min] = 6.2h
zawody biegowe (bieganie): 1x [ 128 min] = 2.1h
basen (z dziećmi) (woda): 2x [ 50 min] = 1.7h
spacer (chód): 1x [ 60 min] = 1h
aerokickboxing (sztuki walki): 1x [ 60 min] = 1h
Razem w kwietniu: 28.4h , 22 treningów (w tym 14 biegowych), 138 km
Maj 2012
bieganie (bieganie): 13x [ 81 min] = 17.7h
basen (z dziećmi) (woda): 4x [ 46 min] = 3.1h
aerokickboxing (sztuki walki): 4x [ 40 min] = 2.7h
zawody biegowe (bieganie): 1x [ 148 min] = 2.5h
NW (chód): 2x [ 70 min] = 2.3h
rower (rower): 1x [ 60 min] = 1h
Razem w Maju: 29.3h ,25 treningów (w tym 14 biegowych), 146 km
Do tego:
I komunia córki (+ przygotowania),
I komunia u rodziny (go¶cinnie)
Jeden wyjazd rodzinny do Krakowa (zwiedzanie z dzieciakami).
+ Praca zawodowa
+ obowi±zki rodzinne
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
