Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [42]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
elvis1987
Pamiętnik internetowy
Aby do przodu.

Rafał Srokowski
Urodzony: 1987-03-06
Miejsce zamieszkania: LEGNICA
9 / 30


2009-09-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Ostatnia prosta. (czytano: 339 razy)



Od dnia dzisiejszego pozostał jeszcze tylko tydzień do mojego najważniejszego startu w tym sezonie. Chodzi o bieg w mojej miejscowo¶ći Bieg Lwa Legnickiego (15km). Po za tym, że zgłosiłem się do pomocy w organizacji biegu, a organizatorzy mnie olali, chcę wygrać swoj± kategorię wiekow±. To jest mój taki bojkot:) Lepiej wygrać i co¶ krzykn±ć niż w ogóle nie przyj¶ć, może w tej pierwszej opcji kto¶ się zainteresuje (po wie o co chodzi?:)). Ogólnie bieg jest bardzo lipny:) Ale może w tym roku co¶ się zmieni na lepsze.
Niepokoi mnie tylko fakt czy miałem dobre przygotowania. Po półmaratonie w Szczecinie jako¶ zmniejszyłem kilometraż (można powiedzieć o 20km w tygodniu) i to jest moja obawa czy będzie dobrze. Ale bardziej niepokoi mnie fakt, że boli mnie stopa. W miejscu gdzie zginaj± się palce. W chodzeniu to nei przeszkadza. Ale jak biegnę to bardzo. Bo boli mnie tylko jak unoszę palcę do góry. Biorę jakie¶ okłady, smaruje jakimi¶ preparatami i nic. Tylko nie pamiętam od czego tak się stało. Ale chyba od uderzenia. Tylko to sobie przypominam.
Ale jak dobrze pójdzie to atakuje 1:02:00 na 15 km. Może to nie jest jaki¶ rewelacyjny wynik ale dla będzie bardzo:) I porównuj±c wyniki z ostatniej edycji atakuję podium:)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
cinekmal
08:01
kostekmar
07:58
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:45
jaro109
07:06
SzyMen
01:43
Lucas
23:53
gpnowak
22:51
Wojciech
22:16
Daro091165
21:52
Pawel63
21:33
Citos
21:33
Dana M
21:12
adam71
21:09
Andrzej Cisek
20:31
Raf  Gav
20:17
romelos
20:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |