Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tarzan
Pamiętnik internetowy
pamietnik biegacza

Wiesław Kozimor
Urodzony: 1961-06-03
Miejsce zamieszkania: Lewin Brzeski
147 / 188


2010-03-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
cd.zięzkiej orki (czytano: 207 razy)



niedziela słoneczko zaczeło ładnie ¶wiecic ale mrozik trzyma i mocno wieje wiatrzysko,drugi dzien ciężkiego treningu miało byc 20km w tym 12 w tempie maratony a w zeczywistosci wyszło 16km i 12km po 4"40"/km ttrning skrucony spowodu dolegliwo¶ci żoł±dkowych,szkoda było schodzic z trasy w tak super pogode ,no cóz jak mus to mus,jutro juz powinno byc lepiej teraz mam 4dni po 15km,powinno byc ok.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Mr Engineer
23:59
jantor
23:34
przemcio33
23:10
Piotr100
23:05
Raffaello conti
22:15
Rehabilitant
22:05
Admirał
21:46
tomas
21:33
szmaj
21:26
romelos
21:21
znajomakr
21:02
ksieciuniu1973
20:29
entony52
20:28
zamorrad
20:10
Namor 13
20:08
simwa
20:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |