Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1223 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
BOP55
15:54
pagand
15:50
GriszaW70
15:31
Tyberiusz
15:28
macius73
14:58
wieslaw44
14:29
przemek300
14:07
zwojtys
13:56
St.Majkowski
13:52
schlanda
13:41
młodyorzech
13:31
PRE
13:30
banan2203
13:23
gawon
13:19
JW3463
13:17
JACEK W.
13:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |