Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2102 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
KKFM
08:07
mariachi25
08:06
jankos6
07:56
platat
07:55
martinn1980
07:43
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:42
marcin.brynda
07:41
jaro109
07:26
Stonechip
07:13
Kmicic
07:02
Januszz
06:46
ewa_ryzner
06:42
Admin
06:25
plomyk20
01:31
robert77g
23:08
kos 88
22:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |