Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
daniel1981
Pamiętnik internetowy


Daniel
Urodzony: 1981-07-15
Miejsce zamieszkania: Kędzierzyn-KoĽle
13 / 23


2012-04-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening po D±browie (czytano: 880 razy)



Wczoraj miałem trening, w zasadzie rozbieganie po niedzielnym półmaratonie w Dabrowie. Przyznam, że miałem i mam nadal delikatny zakwas w nogach. Ciężko to wczoraj szło, 11 km ¶rednim tempem, ale czułem że maszyna nie pracuje jak się należy :)Nie było tej ¶wiezo¶ci, tej rado¶ci z biegu. Trudno się przyspieszało. Jutro mam kolejne wyj¶cie na 12 km, a w sobote w planie 20 km wybieganie. Powinno być juz lepiej. A wszytsko pod k±tem imprezy z cyklu Sielsia Marton, w której pobiegne za 14 dni na połówkę :).

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Daro091165
22:12
lisu
22:10
Ciastkos
22:06
mario1977
21:55
lachu
21:48
pyrek
21:46
jantor
21:43
zeton
21:19
aktywny_maciejB
21:15
romelos
21:04
Dajesz Byku
20:54
kubawsw
20:00
maste
19:56
Borowion
19:55
slawek0407
19:45
maciekc72
19:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |