 | Pamiętnik internetowy
Walcz, cierp i mijaj linię mety z poczuciem, że dałaś z siebie wszystko...
KAROLINA GIŻYŃSKA
Urodzony: 1981-03-13
Miejsce zamieszkania:
Liczba wpisów - 459
|
| 2015-09-12 | Biegająca Mama (czytano: 1202 razy)
xxx
| | 2015-05-28 | Ankieta (czytano: 1216 razy)
Kochani Moi Czytelnicy!
Kończąc studia podyplomowe z zakresu promocji zdrowia z dietoprofilaktyką w swojej pracy pochyliłam się nad tematem tzw. " diety maratońskiej".
Jednak abym mogła napisać artykuł potrzebuję Waszej pomocy polegającej na wypełnieniu ankiety stanowiącej podstawę moich badań.
Jeżeli wśród Was są maratończycy, którzy stosowali " dietę maratońską" to proszę o poświę...
| | 2015-01-26 | Doradztwo dietetyczne (czytano: 1703 razy)
Jeżeli:
- pragniesz osiągnąć a następnie zachować właściwą wagę,
- brakuje Ci czasu na dotarcie do dietetyka
- szukasz skutecznej diety, która pozwoli Ci na stały regularny spadek wagi ciała
- szukasz diety, która nie spowoduje efektu "jo-jo"
- poszukujesz porady w zakresie suplementacji
- doceniasz rady, wskazówki
- szukasz diety, która uwzględniałaby twoją aktywność fizyczną
- ce...
| | 2014-06-10 | 1.Płocka Szybka Trójka (czytano: 1520 razy)
Płockie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej serdecznie zaprasza do udziału w nietypowych zawodach sportowych, które odbędą się na stadionie Miejskiego Centrum Sportu w Płocku.
Nigdy nie startowaliście na bieżni? Nic nie szkodzi. Może ten start będzie okazją do zmiany tego i poczucia niezapomnianych emocji.
I Płocka Szybka Trójka jest imprezą podczas której, nie tylko będziecie mogli poc...
| | 2014-03-28 | Nadal bloguje.... (czytano: 1569 razy)
Zapraszam do mojego bloga
| | 2013-08-22 | nowy blog (czytano: 1617 razy)
Serdecznie zapraszam do śledzenia kolejnego bloga AKADEMIA BIEGANIA.
| | 2013-07-15 | XXXIII Bieg Soczewka z BOP (czytano: 1534 razy)
Już tylko trzy miesiące dzielą nas od imprezy określonej przez biegaczy jako " HIT JESIENI", którą rozgrywamy na dystansie 11km.
Niewątpliwym atutem naszych zawodów jest bardzo malownicza trasa biegnąca w 90% duktami leśnymi nad malowniczym jeziorem Soczewka w Soczewce koło Płocka.
Bieg główny wystartuje o godzinie 11.30 a poprzedzony zostanie biegami dziecięcymi i młodzieżowymi oraz rekreac...
| | 2013-05-30 | Piętnaście kilometrów endorfin (czytano: 1623 razy)
Serdecznie zapraszam do lektury
| | 2013-05-12 | Konkurs SMYKA (czytano: 2280 razy)
Moja Olusia bierze udział w konkursie SMYKA, którego nagrodą jest udział w sesji zdjęciowej
Pomóż jej dostać się do finału wejdź w link powyżej i oddaj swój głos na jej zdjęcie!
Dziękujemy...
| | 2013-05-07 | KURS INSTRUKTORÓW NW (czytano: 1753 razy)
Zapraszam na KURS INSTRUKTORÓW oraz POMOCNIKÓW INSTRUKTORÓW NORDIC WALKING, który odbędzie się w PŁOCKU 29 maja
Kurs prowadzony będzie przez Przedstawiciela Międzynarodowej Szkoły Instruktorów Nordic Walking LEKI.
W programie:
wykład teoretyczny obejmujący pełen zakres informacji o nordic walking
Zajęcia praktyczne: prawidłowy dobór długości kijków, przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających ...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
