Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [8]  PRZYJAC. [75]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
przemcio33
Pamiętnik internetowy
Biegać każdy może

Przemysław Basa
Urodzony: 1973-12-16
Miejsce zamieszkania: Ruda ¦l±ska
3 / 27


2011-09-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
27-08-2011 - Biegowa Korona Himalajów (Maraton Nanga Parbat) Nowe cele. (czytano: 525 razy)

 

Witam

Je¶li kto¶ czyta wpisy w moim blogu zapewne pamięta jak jeszcze niedawno użalałem się po moim niewypale w Lublińcu (VII Bieg Katorżnika). Jednak płacz w niczym nie pomoże aby poprawić długo¶ć dystansu i osi±gnięciu lepszego czasu. Trzeba się zabrać do pracy. Tak więc zabrałem się do dalszego trenowania.

Już 27.08.2011r. wystartowałem w kolejnym maratonie na Biegowej Koronie Himalajów (Maraton Nanga Parbat). Ku mojej wielkiej rado¶ci w zawodach wystartował mój przyjaciel Andrzej Głuszek. Jego decyzja była spontaniczna. Bardzo się cieszę, że miałem skromny udział by zachęcić go do biegania w zawodach.

Nasze założenia odno¶nie startu w tych zawodach nieco się różniły. Andrzej startował pierwszy raz w życiu i jego celem było przebiegnięcie minimum dwa okr±żenia. Cel osi±gn±ł i to z rewelacyjnym wynikiem, ponieważ z po¶ród wszystkich zawodników, którzy ukończyli bieg na tym etapie (dwa okr±żenia) był pierwszy. Moim celem za¶ było przebiec minimum półmaraton i poprawić czas na tym dystansie (a jak sił starczy to wydłużyć dystans). Dystansu nie wydłużyłem, ale półmaraton przebiegłem poprawiaj±c czas o prawie 15 minut. Mój nowy rekord wynosi obecnie 1g51m53s. To jeszcze nie jest jaka¶ rewelacja - w¶ród osób, które ukończyły bieg na tym dystansie byłem dopiero 12.

Zdaję sobie sprawę, że nie każdych zawodach będę poprawiał czas lub wydłużał dystans. W tej chwili jednak s± to dla mnie motywacje do dalszej pracy. Postawiłem sobie dwa kolejne cele: przebiec cały maraton oraz wzi±ć udział we wszystkich zawodach na Biegowej Koronie Himalajów w przyszłym roku (14 maratonów - dla mnie to byłoby co¶).

Czas pokaże czy cele zostan± osi±gnięte. W każdym razie nie zamierzam rezygnować z biegania dopóki sił i zdrowia starczy ;-)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
wieslaw44
00:57
Andrea
00:45
Darasek
23:37
Jaszczurek
23:02
Inek
22:11
Fred53
21:19
chris_cros
21:17
waldekstepien@wp.pl
21:16
Citos
20:47
maste
20:33
zwojtys
20:07
dawid_str8
19:56
eldorox
19:56
entony52
19:46
Bartu¶
19:39
Wojciech
19:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |