Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [31]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
janek2801
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Jan Pijanowski
Urodzony: 1962-01-28
Miejsce zamieszkania: Tczew

Liczba wpisów - 5
2019-05-19
10 Bieg Papiernika Kwidzyn (czytano: 1060 razy)

Zaznaczę tutaj trzy momenty tego biegu dla mnie ; trudny ,piękny i wzruszaj±cy .Tym trudem była dla mnie ulewa na pocz±tku biegu gdy zaliczało się kolejne kilometry w strumieniach wody .Piękn± chwil± był widok 3 Kenijczyków biegn±cych naprzeciwko po drugiej stronie ulicy prowadz±cych bieg. .Natomiast momentem wzruszaj±cym był czas kiedy przebywał na podium zwycięzca najstarszej kat. wiekowej P...

2019-05-13
 12 05 Bieg Europejski Gdynia na 3651 (czytano: 1033 razy)

JW 3651 tu ponad 30 lat temu prawie 2 lata pełniłem zasadnicz± służbę wojskow±.Lata 80te-w wojsku trwała jeszcze Fala - była obcinka.Obszar jednostki się skórczył,pamiętam teren z porannych zapraw między hangarami.Udany bieg 43,24 na 10km-dawno nie mialem takiego czasu na tym dystansie.Startowałem ze strefy czasowej granatowej czyli 45,00-49,9 i ¶rednim tempem przegoniłem picemakera z grup± biegac...

2019-05-12
ku Jezioru Rokickiemu (czytano: 808 razy)

Biegiem do Jeziora Rokickiego -zanurzenie i kilkuminutowe pływanie od 20 kwietnia i z powrotem biegiem .Z rado¶ci± stwierdzam że woda jest coraz czy¶ciejsza a temp wody ok 10 stopni....

2010-04-22
Wiosenny trening. (czytano: 1914 razy)

W ramach treningu biegam półmaratonik Tczew - Swarożyn - Tczew . Trasa ma około 23 km i wiedzie obok rzeczki , jeziora i poprzez piękny las.Po powrocie do domu odczuwam ogromne pragnienie i spory głód ponieważ nic nie zabieram ze sob±.Biegam wcze¶nie rano lub wieczorem i pokonanie trasy zajmuje mnie około 2 godz. Pozdrawiam i życzę wytrwało¶ci na treningach....

2010-01-14
Zimowy trening (czytano: 2097 razy)

Biegałem dzi¶ prawie godzinę z rana od 9.00 do 10 przy -15 st. mrozu w cudownej zimowej scenerii-słoneczna pogoda, bezchmurnie i bezwietrznie aż nie chciało się przestać .Szron na drzewach i na moich w±sach i skrzypi±cy ¶nieg pod moimi butami....






 Ostatnio zalogowani
martinn1980
10:36
edgar24
10:33
pagand
10:05
Leno
10:04
Arasvolvo
09:55
Borowion
09:42
Admin
09:26
Piotr100
09:25
marekch11
08:59
mieszek12a
08:50
kostekmar
08:42
kos 88
08:39
cinekmal
08:38
MARIO87
08:26
KKFM
08:07
mariachi25
08:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |