Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
103 / 130


2011-02-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie tygodnia 7-13.02.2011r. (czytano: 240 razy)



4 jednostki treningowe
BC1 - 19km
BC2 - 6km
Start - 4,5km
Rozbieganie - 1,5km
Rozgrzewka - 10 minut
RAZEM - 31km

Ps. Trzy dni zabrało mi choróbsko !!!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2011-02-14,19:08): Nie żebym Tobie Ľle życzyła, ale co to za choróbsko co 3 dni tylko trwa??? To tylko przeziębienie lekkie być musiało:))
jusmar (2011-02-15,07:28): Marysiu w moim wieku 3dni to poważna choroba :)







 Ostatnio zalogowani
filips1
09:08
martinn1980
09:06
kostekmar
09:05
BOP55
08:50
chris_cros
08:37
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:32
pamać
08:25
platat
08:16
jankos6
08:14
Leno
08:14
biegacz54
08:11
QbaEnjoysLife
07:59
GriszaW70
07:45
jaro109
07:42
cinekmal
07:41
Hari
07:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |