Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2099 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
bogaw
16:56
Andrzej_777
16:56
Amian
16:48
gandhi88
16:43
kostekmar
16:37
wieslaw44
16:20
Borowion
16:19
biegacz54
16:18
jantor
15:59
danielEm
15:58
Daro091165
15:53
bolo_biega
15:32
seba1
15:28
michu77
15:27
W±su
15:14
piotrhierowski
15:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |