2011-10-14
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pytanko (czytano: 641 razy)
Hej,
tak się zastanawiam czy warto biegać jesieni± na dworze? W moich rejonach jest strasznie zimno i ten lodowaty wiatr, nie chciałabym zachorować. Przesadzam czy lepiej przerzucić się na bieżnię??
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
przemcio33 (2011-10-16,19:46): Ja bym radził nie rezygnować. Bieg w terenie jest po prostu ciekawszy. Zawsze możesz założyć polar. Opaska także jest wskazana. Bieżnia może też być, ale to w ostateczno¶ci.
młodykosa (2011-12-30,18:44): Kolega ma rację, nic nie zast±pi treningów w terenie. Bieganie na bieżni może byc przyjemne, pod warunkiem,że zadbamy o odpowiedni± temperaturę i wentylację pomieszczenia. Póki co, aura na zewn±trz rozpieszcza nas - biegaczy.
Pozdrawiam i do zobaczenia na biegowych ¶cieżkach :)
|
