2011-09-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przemęczony (czytano: 634 razy)
Nie wiem czy to przez chorobę czy przez co. Miałem zupełnie lekki tydzień, a teraz czuję się przemęczony. Wczoraj miało być 5km bc1 + 10x (2min po 4:30/km + 2min truchtu) + 5km bc1. Od pocz±tku ciężko mi się biegło. Zrobiłem tylko 8 serii, do tego złapała mnie ulewa. Dzi¶ nogi jak po maratonie.
A prawdziwy zapieprz dopiero przede mn±. Jakie¶ 2 i pół tygodnia orki, potem już luzowanie.
Do Poznania 27 dni.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Rufi (2011-09-19,11:57): Michal czasami tak jest. Nawet jesli sie ma takie treningi jak Twoje. To jest przygotowanie do maratonu a nie jakiegos tam biegu na 10km. Odpocznij i bedzie ok. W miare mozliwosci jakas odnowe sobie zrob. Ja tez jestem zmeczona - ale u mnie to czeste zjawisko :-)
Tr (2011-09-19,13:12): dużo Ci nie zostało. :)
Woland (2011-09-19,13:19): Już mnie nie stresuj dodatkowo.......
|
