Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawel_biegus_st
Pamiętnik internetowy
pamiętnik biegusa

Paweł Strzeszyński
Urodzony: 1984-12-30
Miejsce zamieszkania: Duszniki Wielkopolskie
2 / 12


2011-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
proszę o pomoc (czytano: 732 razy)



Witam wybrałem się ostatnio na małe bieganie, rozgrzałem się tak jak trzeba ale po 10 km zacz±łem odczuwać bardzo nieprzyjemny ból w tylnej czę¶ci lewego kolana. Ból który promienuje na tyl± i boczn± czę¶ć kolana. Narazie stosuję przerwę biegow± ale noga boli. Najwięcej problemu sprawia mi wej¶cie i zej¶cie ze schodów bo po płaskim jeszcze jako¶ idzie je¶li kto¶ miał podobny problem proszę o kontakt

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
malkon99
18:39
Wojciech
18:39
Komancz
18:27
maraton56
18:26
eldorox
18:15
entony52
18:01
42.195
17:19
gora1509
17:05
waldekstepien@wp.pl
17:01
kos 88
16:52
biegacz54
16:28
alex
15:34
arco75
15:31
Raffaello conti
15:06
jlrumia
15:00
lachu
14:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |