 | Pamiętnik internetowy
Przygotowania do 1-szego maratonu
Marta Romanowska
Urodzony: 1986-08-12
Miejsce zamieszkania: Pasłęk
Liczba wpisów - 70
|
| 2017-04-23 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 845 razy)
Tak, wszyscy pobiegli maraton tylko nie ja xD Soczysta bulwa na kolanie zdejmuje mi sen z powiek. Jutro lekarz. Nie ma żadnego bólu. Czy to znaczy, że to tylko rak? ;) Nic mnie już nie zdziwi, załamywać się też nie ma sensu. A może to wybiegam ;)?...
| | 2017-04-08 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 843 razy)
Prywatna wiadomo¶ć zmobilizowała mnie do poprawienia swojego ostatniego wpisu. Rzeczywi¶cie, je¶li jaki¶ cel przestaje być ambitny i motywuj±cy, może warto wybrać inny. Na pewno tak zrobię. Póki co działam ostro na treningach....
| | 2017-04-03 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 855 razy)
Cały tydzień chorowałam a dzisiaj umieram, bo w czasie choroby robiłam słabszy fitness więc musiałam zaraz po chorobie wynagrodzić klientom. Trochę podłamało mnie to, bo teraz mój plan musi zostać przesunięty. Nie ma w tym magii, zwykła matematyka. Szkoda, bo to byłoby CO¦. No trudno. Wznawiam treningi, ale zastanawiam się czy i kiedy pobiec w zawodach. ...
| | 2017-03-25 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 881 razy)
Pożegnałam się już z my¶l±, że w tym roku jaki¶ dzień będę miała miły i spokojny. Zawsze co¶, a dzi¶ to już w ogóle kosmos plus do tego telefon padł. Jak w tym roku ma być tak na maxa niespodziankowo, to już wszystko mi jedno czy będę biegać codziennie czy w ogóle. I tak spokoju nie ma. Amen....
| | 2017-03-22 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 937 razy)
Cisza... jak zwykle kiedy jest cisza, to co¶ się u Romanowskiej dzieje ;) tym razem nagranie klipu, dlatego zasponsorowałam sobie małe wej¶cie w ketozę, ponieważ bałam się zatrzymania wody na czas nagrania. Piję po 7/8 litrów wody póĽniej będzie ucięcie. Ale nie radzę próbować samemu. Pozdrawiam :) ...
| | 2017-03-13 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 1066 razy)
Byłam w kropce. Przez tydzień odczuwałam ból w prawej czę¶ci brzucha. Nie wiedziałam z czym może to być zwi±zane, podejrzewałam ogólnie pisz±c mikronaderwanie mię¶nia, ale w zwi±zku z tym, że nie miałam pewno¶ci... ograniczyłam bieganie. Nie pomogło, więc znowu rozpoczęłam normalne treningi i wtedy ból znikn±ł prawie całkiem. Jest teraz mikroskopijny i pojawia się w takiej pozycji, że potwierdza t...
| | 2017-03-06 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 922 razy)
Na razie mam same maratony fitnessowe. Dzi¶ 7 h, w weekend też będzie 7x14, czyli na bieganie muszę wykorzystać wszystkie pozostałe dni tygodnia, bo tam będzie trochę mniej... ...
| | 2017-03-04 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 929 razy)
Dzisiejsza dyszka była baaardzo lekka, musiały być spadki w mię¶niach :/ niefajnie, ale co¶ za co¶. Muszę zwiększyć podaż białka, bo za 2 miesi±ce nic ze mnie nie będzie. Ci¶nieMY!...
| | 2017-02-27 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 1658 razy)
Na końcu odpowiem dzi¶ na pytanie, które zadał mi prywatnie Zbigniew, czyli sk±d Romanowska czerpie siły?
Ale zaczniemy od pocz±tku.
Boję się wej¶ć na stronę maratonu, bo tam jest odliczanie do startu :)
Wygl±dam dzi¶ jak ten ludzik ze zdjęcia.
Lubię takie dni jak dzi¶.
Budzisz się i jeste¶ tak zmęczona jak przed snem xD a tu kilka godzin fitnessu przed Tob±, w tym te z trudniejszych aq...
| | 2017-02-23 | MARATON - pierwsze starcie (czytano: 1010 razy)
Nie nie nie, walczę dalej. Kobiece sprawy przestawiły się na tryb turbo dopasowany do biegania, co oznacza, że przez 3 dni byłam wyjęta z życia i wszystko poza jako¶ dopiętym fitnessem w pracy groziło zasłabnięciem. PóĽniej była 12tka na pełnej mocy i 10 km, wczoraj 6 h fitnessu, dzisiaj tylko 3 i teraz znowu lecę na bieg. Jutro pewnie znowu 6 h fitnessu, więc szaleć nie będę, mam głowę na karku. ...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
