Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [24]  PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
mciomn
Pamiętnik internetowy
opowie¶ci subiektywne

Wiesław Nowosad
Urodzony: 1969-12-09
Miejsce zamieszkania: Toruń
10 / 37


2008-08-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jowaryszki, Troki, Wilno - bieg Vilnius 2008 [16.08.2008] (czytano: 554 razy)

 

Ponowna wyprawa na Litwę (pierwsza w tym roku), tym razem z rodzin±, turystycznie. Zakotwiczyli¶my się w miejscowo¶ci Jowaryszki 4 km pod Trokami, ok. 30 km. od Wilna. Okolica przepiękna. Pagórki, lasy i jeziora, ruch samochodowy niewielki. 14.08 orientacyjny bieg treningowy Jowaryszki-Troki-Jowaryszki wzdłuż szosy do Trok, tym razem z nowym nabytkiem Forerunner 305.
Dane:
dystans 8,68 km; przewyższenia +84,0 / -87,6; czas 51,35; ¶r. tempo 5:57; ¶r. puls 154
trasa wręcz cudowna: po pagórkach z widokami na pola i jeziora. W samych Trokach oczywi¶cie po drewnianych mostach na wyspę zamkow± i dalej wokół zamku i powrót. Najładniejsza trasa, jak± kiedykolwiek do tej pory pobiegłem. Polecam z całego serca
16.08; Wilno, bieg 10K Vilnius 2008
Start o godz. 12.05 w niemiłosiernym upale, ponad 30 st.C w cieniu, niebo bezchmurne. Na szczę¶cie bieg zorganizowano w największym parku miasta Velga Parkas (takie centrum rekreacyjne na wolnym powietrzu). Mój czas 52,27
Byłem jedynym startuj±cym z Polski. Kilku Ukraińców, Łotyszy, jeden Słoweniec, podobnie jak ja przypadkowy (?) turysta w Wilnie, reszta Litwini. Bieg wygrał Ukrainiec Aleksandr Matviychuk z czasem 30:59
Plusy:
- trasa dokładnie wymierzona z perfekcyjnym oznaczeniem kilometrów (2 okr±żenia po 5 km), mimo, że mój F-305 pokazał ostatecznie dystans 9,95 (zdaje się, że zgubił ok. 50 m ma łukach, których było kilka)
- lito¶ciwy cień drzew parkowych
Minusy:
- brak chipów pomiarowych
- brak pryszniców (niedogodno¶ć trochę zniwelowana parkowymi punktami z bież±c± wod±, które wielu posłużyły na prysznice)
- tylko 2 Toi Toi'e :(
- trochę skromna oprawa jak na tylu sponsorów i patronat stolicy kraju
ZDJECIA Z TROK I WILNA W GALERII

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
jarek1909
14:29
platat
14:28
biegacz54
14:28
Bartaz1922
13:41
Raffaello conti
13:34
czewis3
13:22
kostekmar
13:18
pagand
13:16
marekch11
13:04
tomek_f
12:30
janusz9876543213
12:30
martinn1980
12:25
Pawel63
12:09
maratonczyk
11:51
Raf  Gav
11:37
Henryk W.
11:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |