Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 605 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Lektor443
16:22
gora1509
16:21
Brytan65
16:20
LukaszL79
15:50
Sikor 4Run Team
15:42
kolor70
15:38
porywczy
15:35
BornToRun
15:26
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:22
Piotr Czesław
15:10
sopel
15:05
Rychu67
15:01
PRE
14:36
marcoair
14:27
ulek85
14:03
eferde
13:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |