Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Machnas
Pamiętnik internetowy
Nowa pasja

Michał Machnacki
Urodzony: 1976-02-22
Miejsce zamieszkania: Legionowo
9 / 21


2009-12-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Rower - bieganko.... (czytano: 776 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://machnas.ubf.pl

 

W niedzielę musiałem oderwać się od stołu, lodówki, kuchni, garów, żarcia i wyj¶ć w teren bo nie zmie¶ciłbym się w nic w czym chodzę.
Postanowiłem zamiast biegania wsi±¶ć na rower i sprawdzić jak wygl±da Szlak Krosowy i Trasa Prawobrzeżna Nadwi¶lańska w mojej gminie, czyli Jabłonnie. Szlak Krosowy to wspaniała trasa w pięknych Lasach Chotomowskich! Polecam bardzo rowerzystom, a nawet spacerowiczom lub biegaczom :) Wiedzie większo¶ć trasy lasem, ale też asfaltem. Niestety by go zapętlić potrzeba dołożyć jeszcze troszkę kilometrów wałem Wisły czyli Tras± Prawobrzeżn± Nadwi¶lańsk±. Razem ok. 27 km. Idealna pogoda, słoneczko, trasa lekko zmrożona, kalorie spalone - polecam po ¶więtach...

Natomiast 2 stycznia 2010 roku mieszkaj±cych blisko Chotomowa zapraszam na trening biegowy pod tytułem: Chotomowski Bieg Noworoczny. Bieg odbędzie się chodnikami Chotomowa. Będziemy biec wspólnie, by pokazać ¶wiatu ;), że bieganie to wspaniała sprawa. Trasa liczy ok 5 km. Dzi¶ j± jeszcze raz zmierzę j± dokładnie Garminem.

Więcej szczegółów na mojej stronie http://machnas.ubf.pl oraz forum www.machnas.fora.pl w dziale Biegowa Grupa CHTMO w temacie Starty 2010.

Zapraszam :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ProjektMaratonEuropaplus
15:09
Piotr Czesław
14:52
Szalony ¶limak5
14:45
PRE
14:45
wjelen
14:31
Szalony ¶limak4
14:28
Bartu¶
14:24
kostekmar
14:07
zwojtys
13:53
JACEK W.
13:46
Grzegorz Kita
13:08
jacekklosek
13:00
Piotr100
12:42
malkon99
12:37
a.sieminska@sis.serock.pl
12:27
martinn1980
12:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |